(Des questions/réponses sont en bas de page)
L’hypnose thérapeutique est généralement utilisée pour traiter des problèmes mentaux ou émotionnels tels que l’anxiété, la dépression, la phobie et les troubles obsessionnels compulsifs. Elle peut également être utilisée pour aider les gens à changer de comportement, à surmonter les addictions et à améliorer la confiance en soi.
L’hypnose médicale, également appelée hypnose médicale, est utilisée pour aider les patients à gérer la douleur, la nausée et d’autres symptômes liés à des maladies ou des traitements médicaux. Elle peut également être utilisée pour aider les patients à se préparer à des interventions chirurgicales et à faciliter la récupération après l’opération.
Quelles sont les indications et contre-indications de l’hypnose thérapeutique ?
Il y a plusieurs contre-indications potentielles pour l’utilisation de l’hypnose thérapeutique, elles incluent :
- Les personnes en manque de sommeil au moment de la séance d’hypnose car elles ne pourront pas participer activement au travail thérapeutique.
- Les personnes qui sont sous l’emprise de drogues ou d’alcool ne sont pas appropriées pour l’hypnose.
- Les personnes atteintes de schizophrénie ou de troubles psychotiques sévères peuvent ne pas être appropriées pour l’hypnose, car elles peuvent avoir des difficultés à discriminer la réalité de l’imagination.
- Les personnes atteintes de troubles mentaux graves tel que la psychose, la démence ou un retard cérébral grave sont contre-indiquées pour l’hypnose.
Il est important de noter que ces contre-indications sont générales et peuvent varier en fonction de la situation spécifique, il est donc important de consulter un professionnel qualifié pour évaluer l’aptitude à l’hypnose thérapeutique avant de débuter une hypnose.
Les indications de l’hypnose thérapeutique incluent :
- La gestion de la douleur chronique, comme les maux de tête, la fibromyalgie et les douleurs articulaires.
- La gestion de la douleur pendant la chirurgie et les soins médicaux invasifs.
- Les troubles alimentaires tels que l’obésité, l’anorexie et la boulimie.
- Les troubles anxieux, comme l’anxiété générale, le trouble panique et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).
- Les troubles de l’humeur, comme la dépression.
- Les troubles de l’enfance, tels que l’énurésie (pipi au lit) et les phobies.
- Les addictions, comme l’alcoolisme, le tabagisme et les drogues.
- Les troubles de comportement, tels que les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles de stress post-traumatique (TSPT).
- Les troubles de sommeil, comme l’insomnie.
- Les troubles sexuels, comme l’éjaculation précoce et la dysfonction érectile.
- Les troubles psychosomatiques tels que l’asthme, les maux d’estomac, les migraines.
- Le manque de confiance en soi ou d’estime de soi.
- Les dépendances affectives ou à des substances (sucre, alcool, drogues, écrans, jeux ..).
D’autres indications plus spécifiques peuvent être mises en évidence avec l’aide du praticien.
QUESTIONS RÉPONSES
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié où l’attention est fortement concentrée, permettant un accès direct à l’inconscient. Cet état peut être passif ou au contraire très actif en fonction des techniques utilisées par le praticien. Grace à l’état hypnotique, on accède à des solutions non accessibles en état ordinaire de conscience. L’état hypnotique est un état naturel que l’on vit plusieurs fois par jour.
Est-ce que tout le monde peut accéder à un état hypnotique ?
Comme c’est un état naturel tout le monde peut y accéder, mais la profondeur de l’état d’hypnose varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes sont naturellement plus réceptives à l’hypnose
L’hypnose peut-elle me faire faire des choses contre ma volonté ?
Non, vous ne pouvez pas être forcé à faire quelque chose contre votre volonté sous hypnose.
Faut-il croire en l’hypnose pour que cela fonctionne ?
Ce n’est pas une question de croyance mais plutôt une relation de confiance et un bon lien thérapeutique. De nombreuses études ont montré que l’hypnose peut être efficace pour un large éventail de problèmes. Cependant, comme pour toute thérapie, les résultats peuvent varier selon les individus et les conditions traitées.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d’hypnose commence généralement par une discussion entre le praticien et le client pour comprendre les objectifs thérapeutiques. Ensuite, le praticien guide le client dans un état de conscience particulier. Le client reste conscient et peut revenir à un état normal à tout moment.
Est-ce que je vais perdre le contrôle de moi-même sous hypnose ?
Non, vous ne perdez jamais le contrôle sous hypnose. Vous restez conscient de ce qui se passe et pouvez choisir de sortir de l’état hypnotique à tout moment. L’hypnose est un état coopératif où le praticien vous guide, mais vous gardez toujours le contrôle.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances nécessaires dépend des objectifs de chacun. Pour certains, une ou deux séances suffisent pour atteindre leurs objectifs, tandis que d’autres peuvent nécessiter un suivi plus long. Votre praticien pourra vous donner une estimation plus précise après une première consultation.
Puis-je continuer ma journée normalement après une séance ?
Oui vous pouvez continuer votre journée normalement. Vous pouvez conduire et aller au travail. Au contraire en général un état de bien-être se fait sentir.
